私は、本来すぐやるべき事柄を、納期が迫ってから取り組みはじめてしまい、生活が犠牲になったり、体調を壊したりすることを繰り返していました。直さなきゃと思いつつ、やりたくない気持ちに負けてしまったり、解決策を考え試しても続かなかったり、改善できずにいました。この研究は、そんな私自身に対する悩みからはじまりました。

調査を進めると、自分の理想と現実のギャップを受け入れられず、背伸びをしてしまい、自分ではできないことを課していることがわかりました。

そのような性格を「不器用な性格」と定義し、①自分を見つめ直し、本当の自分を受け入れる、②自分に合った目的・目標を立てる、③目標の達成の継続を通じて、理想の自分に近づくサポートをする「不器用さんのじっくり成長ダイアリー」を企画しました。

特に①に重点を置いています。まず、失敗したエピソードや気になることを掘り下げ、等身大の自分を受け入れていきます。その上で自分の改善したい事柄を明らかにし、自分に合った目標と取り組む事柄を見つけられるようにワークを組み立てています。

本当の自分に向き合うことで、理想の自分に近づくサポートになる事を目指した企画です。